Applications mobiles
Chronométrage | |
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Interval Timer | Compatibilité iPhone, iPad et iPod Touch sur iOS 7.0 ou ultérieur. En anglais. Cette application permet de créer des sets de temps pour avoir un chronométrage automatique des exercices. Il est possible d'effectuer un suivi des sessions et de personnaliser le timer. L'utilisateur peut enclencher la musique de son appareil et utiliser l'application en même temps. Application idéale pour une séance de musculation ou pour préparer une série de tate. |
Stretch | Compatibilité iPhone, iPad et iPod Touch sur iOS 8.0 ou ultérieur. En anglais. Très simple d'utilisation : offre 5 chronomètres dont on peut changer la durée, qui se terminent par un bip sonore. L'application peut fonctionner en parallèle à de la musique. |
Vidéos
Techniques de judo | |
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Seoi-nage | YouTube |
Morote-seoi-nage | YouTube |
Ko-uchi-gari - Morote-seoi-nage | YouTube |
Techniques de judo en compétition | |
Morote-seoi-nage en compétition | YouTube |
Sites Web
Condition physique | |
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BodyOp' | Exercices en vidéos, liste de matériel de fitness, programmes, tests et autres formes de condition physique pour un coaching en ligne nutritionnel, sportif et de santé. |
DAREBEE | Plateforme très riche d'exercices, challenges, conseils, programmes et bien d'autres pour faire de la condition physique, en anglais. |
Entrainement-sportif | Programmes de sport, gestion des blessures, régimes, etc. |
Sportoquotidien | Section de conseils sportifs dans ce site Web de coaching. |
Découverte | |
CFLRI | Études et publications de l'Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie. |
Éléments d'histoire du judo | Site Web d'Yves Cadot comprenant des fragments de l'histoire du judo sous son aspect culturel. |
Ici-Japon | Culture, langue, guides, etc. pour bien connaître le Japon. |
Judoclic | Guide sur le judo et le ju-jitsu. |
Judo Connexion | Diverses rubriques sur le judo. |
Judo Passion | Site Web de Robert Danis, photographe. |
Judo pour Tous | Grande quantité de ressources et textes concernant la culture judo. |
Secret Japan | Guide de voyage au Japon en français et anglais. |
Idées pour moniteurs | |
ESPRITSPORT | Exemples de séances, documents et études dans la catégorie Enseignement du site Web de cette association. |
mobilesport.ch | Plateforme axée sur la pratique, contenant des exercices, des leçons-types et bien d'autres articles à l'attention des moniteurs et enseignants. |
Blogs
Blogs personnels | |
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jojo-fan-de-judo | Judo et philosophie, par une ancienne judoka d'un club lausannois. |
Kodokan-Judo | Présentation du judo, techniques, etc. par Michaël (membre du club). |
Mudansha | Citations, célébrités du judo et autres, par un judoka anonyme. |